Μετάβαση στο περιεχόμενο
MOVUS
COMBO

MOVUS HYBRID

Όλα σε ένα.

Ένταση, προσωπική καθοδήγηση και τεχνολογία σε ένα ολοκληρωμένο πλάνο προπόνησης.

Η δυναμική του Group Personal, η ακρίβεια του Private και η τεχνολογία του Shape Space σε ένα πακέτο.

Για όσους δεν φοβούνται να το τολμήσουν.

Ξεκίνα το MOVUS HYBRID
MOVUS HYBRID πακέτο: Performance, Private και Shape Space

Τι περιλαμβάνει

  • •6 συνεδρίες MOVUS PERFORMANCE
  • •4 συνεδρίες MOVUS PRIVATE
  • •1 συνεδρία MOVUS SHAPE SPACE
  • •Καθοδήγηση coach σε κάθε συνεδρία

This is your MOVUS moment.

Ώρα να ξεκινήσεις;

Μίλα μαζί μας. Βρίσκουμε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και ξεκινάμε.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Ανακαλύψτε άλλα Προγράμματα

Περισσότερες επιλογές

MOVUS PERFORMANCE group personal training με kettlebells

MOVUS PERFORMANCE

Group Personal Training για όσους θέλουν πραγματική πρόοδο. Μικρή ομάδα, μεγάλη προσοχή. Δομή που συνδυάζει strength training και cardio, προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τους στόχους σου.

MOVUS EMS i-Motion προπόνηση

MOVUS EMS

Movus EMS. Λιγότερος χρόνος, μεγαλύτερα αποτελέσματα. Προηγμένη τεχνολογία EMS, στοχευμένη προπόνηση. Μια διαφορετική προσέγγιση στο fitness.

MOVUS PERSONAL+ προπόνηση 2 ατόμων

MOVUS PERSONAL+

Personal training για δύο. Προσωπική καθοδήγηση, μοιρασμένη ένταση με έναν κοινό στόχο: την εξέλιξη. Η προσωπική εμπειρία του Personal Training, μοιρασμένη με ένα άτομο με κοινούς στόχους με εσένα.

MOVUS PRIVATE 1-on-1 προπόνηση δύναμης

MOVUS PRIVATE

Καμία απόσπαση. Μεγάλη ακρίβεια. 100% εξατομικευμένο. Personal Training σχεδιασμένο αποκλειστικά για σένα. Για όσους θέλουν να κάνουν το βήμα παραπάνω.

MOVUS SHAPE SPACE vacuum infrared διάδρομος

MOVUS SHAPE SPACE

Το μέλλον του fitness σε 20 λεπτά. Μια ολοκληρωμένη εμπειρία που συνδυάζει EMS, αρνητική πίεση, collagen light, αρωματοθεραπεία και σάουνα 50°C. Κάτι που δεν έχεις ξαναδεί.

MOVUS START πακέτο: Performance και Shape Space

MOVUS START

Η πρώτη γνωριμία με το Movus. Δυναμική και στοχευμένη προπόνηση, σε συνδυασμό με Shape Space. Το σωστό ξεκίνημα.

MOVUS COMPLETE πακέτο προπόνησης

MOVUS COMPLETE

Περισσότερη προπόνηση. Περισσότερη ένταση. Μεγαλύτερα αποτελέσματα. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για όσους θέλουν να βάλουν την προπόνηση σταθερά στην καθημερινότητά τους.

MOVUS PRIVATE PLUS πακέτο: Private και Shape Space

MOVUS PRIVATE PLUS

Η πιο exclusive εμπειρία του Movus. Απόλυτα προσωπική προπόνηση και εξατομικευμένη καθοδήγηση, συνδυασμένες με όλη την τεχνολογία του Movus πάνω σου.

(Συχνές ερωτήσεις)

FAQ

Τι ακριβώς συνδυάζει το MOVUS HYBRID;
6 συνεδρίες PERFORMANCE (group personal training), 4 συνεδρίες PRIVATE (αποκλειστικό 1-on-1) και 1 συνεδρία SHAPE SPACE. Έντεκα συνεδρίες που καλύπτουν ένταση, ακρίβεια και τεχνολογία.
Σε ποιον ταιριάζει το HYBRID;
Σε όσους θέλουν συνολική εξέλιξη χωρίς να μπουν σε ένα μονομερές πρόγραμμα. Παίρνεις τη δυναμική της ομάδας, τη διόρθωση που μόνο το 1-on-1 δίνει, και την τεχνολογία του Shape Space στο ίδιο πλάνο.
Ποια είναι η διαφορά από το MOVUS COMPLETE;
Το COMPLETE είναι PERFORMANCE και SHAPE SPACE. Το HYBRID προσθέτει 4 συνεδρίες PRIVATE, δηλαδή αποκλειστικό χρόνο 1-on-1 με τον coach σου για τεχνική και στοχευμένη δουλειά.
Πόση εμπειρία χρειάζομαι για να μπω στο HYBRID;
Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία. Ο coach προσαρμόζει την ένταση στο επίπεδό σου και οι συνεδρίες PRIVATE χρησιμοποιούνται ακριβώς για να χτιστεί σωστή τεχνική από την αρχή.
Πώς γίνεται η παρακολούθηση προόδου;
Ο coach κρατά σημειώσεις σε κάθε προπόνηση και κάνετε επαναξιολόγηση κάθε 3–4 εβδομάδες. Ελέγχουμε δύναμη, αντοχή, σύσταση σώματος και προσαρμόζουμε το πλάνο.
Μπορώ να προσθέσω επιπλέον συνεδρίες εκτός HYBRID;
Ναι. Πολλά μέλη προσθέτουν μια επιπλέον συνεδρία SHAPE SPACE ή EMS για συγκεκριμένο στόχο. Ο coach σου προτείνει την καλύτερη δομή.
ΚΛΕΙΣΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΟΥ ΣΥΝΕΔΡΙΑ