Μετάβαση στο περιεχόμενο
MOVUS
VACUUM + INFRARED

MOVUS SHAPE SPACE

Το μέλλον του fitness σε 20 λεπτά.

Μια ολοκληρωμένη εμπειρία που συνδυάζει EMS, αρνητική πίεση, collagen light, αρωματοθεραπεία και σάουνα 50°C.

Σχεδιασμένο για να υποστηρίζει την απώλεια λίπους, τη γράμμωση και τη συνολική εικόνα του σώματος.

20 λεπτά. Πολλαπλές τεχνολογίες σε μία ολοκληρωμένη εμπειρία.

Κάτι που δεν έχεις ξαναδεί.

Κλείσε SHAPE SPACE
MOVUS SHAPE SPACE vacuum infrared διάδρομος

Τι σου προσφέρει

  • Διάδρομο αρνητικής πίεσης
  • Θερμότητα έως 50°C
  • EMS και θεραπεία κολλαγόνου
  • Αρωματοθεραπεία και αποκατάσταση

This is your MOVUS moment.

Ώρα να ξεκινήσεις;

Μίλα μαζί μας. Βρίσκουμε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και ξεκινάμε.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Ανακαλύψτε άλλα Προγράμματα

Περισσότερες επιλογές

MOVUS PERFORMANCE group personal training με kettlebells

MOVUS PERFORMANCE

Group Personal Training για όσους θέλουν πραγματική πρόοδο. Μικρή ομάδα, μεγάλη προσοχή. Δομή που συνδυάζει strength training και cardio, προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τους στόχους σου.

MOVUS EMS i-Motion προπόνηση

MOVUS EMS

Movus EMS. Λιγότερος χρόνος, μεγαλύτερα αποτελέσματα. Προηγμένη τεχνολογία EMS, στοχευμένη προπόνηση. Μια διαφορετική προσέγγιση στο fitness.

MOVUS PERSONAL+ προπόνηση 2 ατόμων

MOVUS PERSONAL+

Personal training για δύο. Προσωπική καθοδήγηση, μοιρασμένη ένταση με έναν κοινό στόχο: την εξέλιξη. Η προσωπική εμπειρία του Personal Training, μοιρασμένη με ένα άτομο με κοινούς στόχους με εσένα.

MOVUS PRIVATE 1-on-1 προπόνηση δύναμης

MOVUS PRIVATE

Καμία απόσπαση. Μεγάλη ακρίβεια. 100% εξατομικευμένο. Personal Training σχεδιασμένο αποκλειστικά για σένα. Για όσους θέλουν να κάνουν το βήμα παραπάνω.

MOVUS START πακέτο: Performance και Shape Space

MOVUS START

Η πρώτη γνωριμία με το Movus. Δυναμική και στοχευμένη προπόνηση, σε συνδυασμό με Shape Space. Το σωστό ξεκίνημα.

MOVUS COMPLETE πακέτο προπόνησης

MOVUS COMPLETE

Περισσότερη προπόνηση. Περισσότερη ένταση. Μεγαλύτερα αποτελέσματα. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για όσους θέλουν να βάλουν την προπόνηση σταθερά στην καθημερινότητά τους.

MOVUS HYBRID πακέτο: Performance, Private και Shape Space

MOVUS HYBRID

Όλα σε ένα. Ένταση, προσωπική καθοδήγηση και τεχνολογία σε ένα ολοκληρωμένο πλάνο προπόνησης. Για όσους δεν φοβούνται να το τολμήσουν.

MOVUS PRIVATE PLUS πακέτο: Private και Shape Space

MOVUS PRIVATE PLUS

Η πιο exclusive εμπειρία του Movus. Απόλυτα προσωπική προπόνηση και εξατομικευμένη καθοδήγηση, συνδυασμένες με όλη την τεχνολογία του Movus πάνω σου.

(Συχνές ερωτήσεις)

FAQ

Τι είναι το MOVUS SHAPE SPACE;
Μια προηγμένη εμπειρία διαμόρφωσης σώματος που συνδυάζει σε μία συνεδρία διάδρομο αρνητικής πίεσης (vacuum), θερμότητα έως 50°C, EMS, θεραπεία κολλαγόνου και αρωματοθεραπεία. Ένα συνολικό σύστημα για καύση, σύσφιξη και αποκατάσταση χωρίς καταπόνηση.
Πώς λειτουργεί ο διάδρομος αρνητικής πίεσης;
Η καμπίνα δημιουργεί ελεγχόμενη υποπίεση γύρω από το κάτω μέρος του σώματος ενώ περπατάς. Αυτή η πίεση ενεργοποιεί την κυκλοφορία, βοηθά στην αποστράγγιση υγρών και κινητοποιεί το λίπος σε δύσκολες περιοχές (κοιλιά, γοφοί, μηροί, γλουτοί) πολύ πιο αποτελεσματικά από το κλασικό περπάτημα.
Πότε θα δω αποτελέσματα σε σύσφιξη και κυτταρίτιδα;
Οι πρώτες ορατές αλλαγές σε δέρμα και κατακράτηση εμφανίζονται μέσα σε 3–4 εβδομάδες με σταθερές συνεδρίες. Οι σαφείς διαφορές στη σύσταση σώματος και τη σύσφιξη χτίζονται στο διάστημα 6–10 εβδομάδων.
Πόσες συνεδρίες την εβδομάδα συνιστάτε;
1–2 συνεδρίες την εβδομάδα. Αυτή είναι η ιδανική συχνότητα για αισθητή βελτίωση σε σύσφιξη, κυκλοφορία και ενέργεια, χωρίς να περνάς ώρες στο γυμναστήριο.
Πρέπει να είμαι νηστική/ός πριν το SHAPE SPACE;
Όχι αυστηρά. Καλύτερα να μην έχεις φάει βαρύ γεύμα 1–2 ώρες πριν. Φρόντισε να είσαι ενυδατωμένος/η και να έχεις πιει νερό πριν τη συνεδρία.
Υπάρχουν αντενδείξεις για το SHAPE SPACE;
Δεν συνιστάται σε εγκυμοσύνη, σε σοβαρά καρδιολογικά / κυκλοφορικά προβλήματα, σε ανοιχτές πληγές, θρομβοεμβολική νόσο ή πρόσφατο χειρουργείο. Για χρόνια προβλήματα, ενημέρωσε τον coach πριν τη συνεδρία.
Μπορώ να συνδυάσω SHAPE SPACE με EMS ή PERSONAL+;
Ναι, είναι ο πιο δυνατός συνδυασμός. Τα MOVUS COMBOS το κάνουν ήδη για σένα: MOVUS START και MOVUS COMPLETE συνδυάζουν PERFORMANCE + SHAPE SPACE, ενώ το MOVUS PRIVATE PLUS συνδυάζει PRIVATE + SHAPE SPACE.
Τι ρούχα να φοράω;
Αθλητικά κολάν ή σορτς και ένα t-shirt. Στο studio σου παρέχουμε όλα τα επιπλέον που χρειάζεσαι. Μην ξεχάσεις νερό και πετσέτα.
ΚΛΕΙΣΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΟΥ ΣΥΝΕΔΡΙΑ